अमर उजाला
Tue, 19 May 2026
गर्मियों में दस्त यानी डायरिया होने का खतरा काफी बढ़ जाता है।
दूषित भोजन, गंदा पानी पीने से पाचन खराब हो जाता है और दस्त हो सकता है।
दस्त होने पर ओआरएस का घोल पिएं। इससे इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी हो सकती है।
दस्त होने पर हल्का भोजन करें। खिचड़ी, केला, दही पेट को आराम देते हैं।
गंदा पानी डायरिया का बड़ा कारण होता है। हमेशा साफ पानी पिएं।
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