अमर उजाला
Sat, 5 October 2024
गैस, अपच, पेट में जलन या कुछ अन्य गंभीर बीमारियां भी इसका कारण हो सकती है।
अगर आपको सामान्य पेट दर्द है तो पुदीना से लाभ मिल सकता है। इसमें मौजूद मेन्थॉल पेट को ठंडक पहुंचाते हैं।
इसी तरह सौंफ में एंटी-स्पास्मोडिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो पेट में दर्द को कम करते हैं।
अजवाइन को पेट की दिक्कतों का कारगर उपाय माना जाता है। इसके सेवन से पेट दर्द और अपच में तुरंत राहत पा सकते हैं।
नींबू में विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो पाचन को ठीक रखने में फायदेमंद माने जाते हैं।
हींग में मौजूद एंटी-स्पास्मोडिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पेट दर्द में तुरंत राहत दिला सकते हैं।
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