अमर उजाला
Thu, 21 November 2024
हाई कोलेस्ट्रॉल को हृदय रोगों का कारण माना जाता है। इसे नियंत्रित रखना बहुत जरूरी है।
लहसुन एक प्राकृतिक औषधि है जो कोलेस्ट्रॉल कम करने में सहायक है। इसका सेवन जरूर करें।
बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने और गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में ये बहुत लाभकारी है।
इसमें पोटैशियम और अन्य तत्व भी होते हैं जो रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।
लहसुन में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल और एंटी-फंगल गुण भी होते हैं जो शरीर को संक्रमण से बचाते हैं।
लहसुन एक प्राकृतिक ब्लड थिनर के रूप में भी कार्य करता है, इससे रक्त का थक्का जमने का खतरा कम होता है।
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