अमर उजाला
Wed, 26 November 2025
खट्टे फल जैसे संतरा, नींबू, मौसमी और अंगूर, विटामिन सी और एसिड से भरपूर होते हैं।
इन्हें खाने के तुरंत बाद पानी पीने से पाचन तंत्र पर कुछ संभावित नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं, जिसके कारण आमतौर पर ऐसा करने से मना किया जाता है।
विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि खट्टे फल खाने के बाद कम से कम 30 मिनट का अंतराल रखें और उसके बाद ही पानी पिएं।
खाली पेट सौंफ का पानी पीने से मिलते हैं कई बड़े फायदे