अमर उजाला
Sat, 31 May 2025
तंबाकू और धूम्रपान से सेहत को होने वाले नुकसान बहुत गंभीर होते हैं। इससे तुरंत दूरी बना लें।
तंबाकू का इस्तेमाल किसी भी रूप में शरीर के लिए जहर के समान है। धूम्रपान फेफड़ों के कैंसर का सबसे बड़ा कारण है।
तंबाकू हृदय की धमनियों को संकरा करता है, जिससे हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ता है।
इससे सांस की बीमारियां जैसे कि क्रॉनिक ब्रॉन्काइटिस और अस्थमा ट्रिगर होने का खतरा रहता है।
ये आदत इम्यून सिस्टम को कमजोर कर देती है जिससे संक्रामक बीमारियों का जोखिम हो सकता है।
तंबाकू छोड़ने के 12 घंटे बाद से ही दिखने लगता है असर