अमर उजाला
Tue, 24 March 2026
टीबी तेजी से फैलने वाली संक्रामक बीमारी है। ये जानलेवा भी हो सकती है।
टीबी वैसे तो फेफड़ों की बीमारी है, पर ये किडनी, हड्डियों और लिम्फ नोड्स में भी हो सकती है।
टीबी से बचे रहने के लिए स्वच्छता का ध्यान रखना और टीकाकरण जरूरी है।
खांसते-छींकते समय मुंह ढकना संक्रमण रोकने का आसान तरीका है।
संतुलित आहार लें, जिससे इम्युनिटी मजबूत रहे और शरीर संक्रमण से लड़ सके।
लगातार 3 हफ्ते से ज्यादा खांसी होने पर तुरंत टीबी टेस्ट कराएं।
टीबी से बचाव के लिए बच्चों को बीसीजी वैक्सीन लगवाना जरूरी है।
दूध के अलावा ये चीजें भी मजबूत बनाती हैं हड्डियां