इन चीजों के सेवन से झड़ने लगते हैं बाल

अमर उजाला

Tue, 14 March 2023

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प्रदूषण, बिगड़ी लाइफस्टाइल और गलत खानपान से बाल झड़ने लगते हैं। 

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बाल झड़ रहे हैं तो मीठी चीज़ों का सेवन बन्द कर दें। 
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कैफीन युक्त पदार्थ के अधिक सेवन से बाल झगड़ने लगते हैं

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अंडे के सफेद हिस्से का सेवन बालों को नुकसान पहुंचाता है। 

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बाल अधिक झड़ने लगें तो जंक फूड से परहेज शुरू कर दें। 

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जो लोग अधिक मछली का सेवन करते हैं, उनमें हेयरफॉल की समस्या देखी जा सकती है।

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एक दिन में कितने केले खाने चाहिए

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