घास पर पैदल चलने के फायदे सुबह हरी घास पर पैदल चलने से शरीर में विटामिन डी का उत्पादन होता है घास पर नंगे पैर चलने से शरीर अधिक एंडोर्फिन पैदा करता है, जिससे तनाव कम होता है आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए घास पर नंगे पैर चलना एक प्रभावी प्राकृतिक उपाय है घास पर नंगे पैर लगने से रात में अच्छी नींद आती है हृदय स्वास्थ्य के लिए घास पर नंगे पैर चलना फायदेमंद हो सकता है नंगे पैर चलने से पैरों की मांसपेशियों में खिंचाव और मजबूती आती है लाइफस्टाइल