अमर उजाला
Thu, 26 December 2024
केले से विभिन्न प्रकार के स्वादिष्ट और हेल्दी नाश्ते बनाए जा सकते हैं, यहां हम आपको इसके कुछ विकल्प दिखाने जा रहे हैं
एक पका हुआ केला, दूध, थोड़ा शहद, और बर्फ डालकर एक स्मूदी तैयार करें
ओट्स और केले को मिलाकर एक स्वस्थ नाश्ता तैयार करें
मैदा या आटे में पका हुआ केला मसला हुआ डालें और उसे पराठे की तरह बेलकर तवा पर सेंक लें
केले को मैश करके उसमें ओट्स या अंडे मिलाकर पैनकेक बनाएं
मूंग दाल का घोल बनाकर उसमें मसला हुआ केला और कुछ मसाले डालकर चीला बनाएं
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