अमर उजाला
Wed, 6 October 2021
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कीवी में फाइबर, विटामिन सी, फोलेट, कॉपर, पोटेशियम, एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन ई और विटामिन के कई पोषक तत्व होते हैं
कीवी को डाइट में शामिल करने के कई अलग-अलग तरीके जानिए, जिसे जानने के बाद आप हर दिन कीवी को एक अलग स्वाद के साथ चख पाएंगे
सर्दियों में इस हेल्दी कीवी जैम को आप घर पर जरूर बनाएं
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कीवी स्मूदी को बनाने के लिए केले का भी आप इस्तेमाल कर सकते हैं
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कीवी को स्नैकिंग, साइड्स या एक डेसर्ट के रूप में भी खाया जा सकता है
गाजर के कई जायके