तिल से बनने वाले पकवान तिल की मदद से कुछ स्वादिष्ट पकवान बनाकर सर्दी में उसका सेवन कर सकते हैं, इससे आपको ठंड से राहत मिलेगी तिल की खीर तिल का हलवा तिल की गजक तिल के लड्डू तिल की चिक्की तिल की बर्फी तिल की रेवड़ी til