फिट रहने के लिए क्या खाते हैं विराट कोहली? 35 की उम्र में विराट कोहली काफी चुस्त और दुरुस्त हैं, ऐसा उनकी अच्छी डाइट के कारण है विराट स्टीम सब्जियों का सेवन करते हैं, जिसमें बीटा कैरोटीन, विटामिन सी, के और मिनरल्स पाए जाते हैं स्टीम सब्जियों से शरीर को भरपूर ऊर्जा मिलती है इस तरह की सब्जियों के सेवन से फैट और कैलोरी नहीं बढ़ती उबली हुई सब्जियां पाचन तंत्र को बेहतर बनाती हैं डायबिटीज के जोखिम को कम करने में असरदार हैं स्टीम्ड वेजिटेबल्स से आंखों की सेहत भी अच्छी होती हैं लाइफस्टाइल