अभिनेत्री कोंकणा सेन की फिटनेस का राज कोंकणा सेन फिट रहने के लिए हर रोज कार्डियो करती हैं, जिससे उनकी बाॅडी टोन्ड और शेप में रहती हैं अभिनेत्री बॉक्सिंग भी करती हैं, जो कैलोरी बर्न करने और मसल्स को मजबूत बनाने में सहायक है कोंकणा के जीवन में योग का विशेष महत्व है, वह लंबे समय से योग करती आ रही हैं अभिनेत्री हल्का और हेल्दी नाश्ता करती हैं, रोजाना तीन उबले अंडे खाती हैं लंच में सैलमन, सब्जियों का सूप और क्विनोआ का सेवन करती हैं रात के खाने में कोंकणा सेन दाल-चावल या राजमा चावल खाना पसंद करती हैं लाइफस्टाइल