'मिर्जापुर की गोलू' की फिटनेस का राज

अमर उजाला

Mon, 7 August 2023

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मिर्जापुर सीरीज में गोलू की भूमिका में नजर आने वाली श्वेता त्रिपाठी 38 साल ही हैं

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हेल्दी लाइफस्टाइल और फिटनेस कारण श्वेता की उम्र का पता लगा पाना मुश्किल है

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मेंटल हेल्थ और स्वस्थ शरीर के लिए श्वेता नियमित योग और मेडिटेशन करती हैं

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कैलोरी बर्न करने के लिए रनिंग, साइकिलिंग और डांसिंग के साथ ही नियमित वर्कआउट करती हैं।

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संतुलित आहार लेती हैं, खूब सारे फल और सब्जियों का सेवन करती हैं

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उनकी डाइट में चिकन, फिश, टोफू और दालें शामिल हैं

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हॉलीवुड और बॉलीवुड के ये सेलेब्स लगते हैं जुड़वा

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