42 साल के धोनी की फिटनेस का राज 7 जुलाई को अपना जन्मदिन मना रहे एमएस धोनी 42 साल की उम्र में भी काफी फिट हैं खुद को फिट रखने के लिए धोनी एक्सरसाइज के साथ ही खानपान पर विशेष ध्यान रखते हैं कैप्टन कूल वी-ग्रिप पुल डाउन, डंबल चेस्ट प्रेस, मशीन चेस्ट प्रेस, वन लेग डेडलिफ्ट्स करते हैं माही को रनिंग भी पसंद है, वह क्रिकेट के अलावा फुटबॉल और बैडमिंटन भी खेलते हैं धोनी बाहर के खाने और जंक फूड से परहेज करते हैं, एनर्जी के लिए हाई प्रोटीन आहार डाइट में लेते हैं वह खाने में रोटी, सब्जी, कबाब, सलाद और जूस व सूप का सेवन करते हैं लाइफस्टाइल