नेहा धूपिया ने घटाया 23 किलो वजन, जानें कैसे नेहा धूपिया के दो बच्चे हैं, दोनों ही प्रेगनेंसी के दौरान उनका 23 से 25 किलो वजन बढ़ा हालांकि वर्कआउट और सही डाइट की मदद से उन्होंने 23 किलो वजन कम किया अपनी डाइट से शुगर, ग्लूटेन और तला-भुना खाना बाहर किया संतुलित आहार के साथ ही खाने का सही समय तय करते हुए 14 घंटे की इंटरमिटेंट फास्टिंग की जिम में पसीना बहाने के बजाए नेहा ने रनिंग और योग का सहारा लिया नेहा धूपिया ने वजन कम करके शरीर को शेप में और टोंड बॉडी बनाई है लाइफस्टाइल