73 की उम्र में कैसे फिट रहते हैं पीएम नरेंद्र मोदी इस उम्र में फिट और ऊर्जावान रहने के लिए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी हेल्दी लाइफस्टाइल को अपनाते हैं नरेंद्र मोदी तीन से चार घंटे सोते हैं और सुबह 5 बजे जागते हैं, वहीं योग के बाद 9 बजे नाश्ता करते हैं मोदी दिन की शुरुआत सुबह की सैर और मेडिटेशन से करते हैं दुनियाभर में योग का प्रचार करने वाले मोदी नियमित प्राणायाम और सूर्य नमस्कार करते हैं गुजराती खाना और खिचड़ी उन्हें पसंद है, उनकी डाइट में ताजे फल, सब्जियां, दही और अंकुरित अनाज शामिल हैं खुद को हाइट्रेड रखने के लिए पर्याप्त पानी, जूस पीते हैं, पीएम गुनगुने पानी का सेवन करते हैं लाइफस्टाइल