फिट रहने के लिए प्रियंका चोपड़ा करती हैं इन चीजों का सेवन

अमर उजाला

Wed, 19 April 2023

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प्रियंका चोपड़ा 40 की उम्र भी फिट रहने के लिए हर दिन कम से कम 10 गिलास पानी पीती हैं।

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अच्छी फिटनेस के लिए प्रियंका एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर ताजे फलों और सब्जियों का सेवन करती हैं।

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जंक और तैलीय खाद्य पदार्थों से परहेज करती हैं।
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हाइड्रेटेड और त्वचा की चमक के लिए कई तरह के फलों का जूस पीती हैं।

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वह 2-3 घंटों के अंतराल में थोड़ा-थोड़ा भोजन करना पसंद करती हैं।

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भोजन में चपाती, दाल, सूप और सलाद का सेवन करती हैं। 

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सारा तेंदुलकर का फिटनेस सीक्रेट

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