राधिका मर्चेंट की फिटनेस का राज है ये डांस स्टाइल, जानें फायदे

अमर उजाला

Wed, 28 February 2024

Image Credit : instagram

अंबानी परिवार के छोटे बेटे अनंत अंबानी और राधिका मर्चेंट की शादी के कार्यक्रम शुरू हो गए हैं

Image Credit : instagram

राधिका मर्चेंट काफी खूबसूरत और फिट हैं, जिसकी एक वजह डांस है

Image Credit : instagram

राधिका ने 8 साल तक भरतनाट्यम की दीक्षा ली है, वह एक ट्रेंड क्लासिकल डांसर हैं

Image Credit : instagram

फायदे

क्लासिकल डांस मूव्स शरीर को मेंटली और फिजिकली फिट और बैलेंस रखते हैं
Image Credit : instagram

यह एक तरह के कार्डियो वर्कआउट जैसा है, जिससे कैलोरी बर्न और ब्लड सर्कुलेशन बेहतर रहता है

Image Credit : instagram

क्लासिकल डांस के जरिए दिमागी कसरत के साथ ही आंखों की एक्सरसाइज होती है

Image Credit : instagram

किसी महल से कम नहीं रजनीकांत का घर, देखें तस्वीरें

instagram
Read Now