सारा अली खान ने कैसे घटाया 40 किलो वजन?

अमर उजाला

Sun, 21 May 2023

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कान 2023 में हिस्सा लेने वाली सारा अली खान ने टोंड बॉडी के लिए 40 किलो वजन कम किया।

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वजन कम करने के लिए सारा रोजाना सुबह गर्म पानी पीती हैं, ताकि पाचन अच्छा रहे।

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अभिनेत्री नियमित मेडिटेशन, योग और प्राणायाम का अभ्यास करती हैं।

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सारा अली खान नाश्ते में स्क्रैंबल्ड एग्स, मल्टीग्रेन ब्रेड और सलाद खाती हैं।

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सारा वेट ट्रेनिंग, कार्डियो, रनिंग, साइकिलिंग, पिलाटीज एक्सरसाइज करती हैं।

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अभिनेत्री दिनभर हाइड्रेट रहने के लिए डिटॉक्स ड्रिंक का सेवन करती हैं और खानपान का ध्यान रखती हैं।

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