फिट शरीर के लिए सूर्यकुमार यादव का वर्कआउट प्लान

अमर उजाला

Mon, 25 September 2023

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खिलाड़ी सूर्यकुमार यादव अपने प्लेइंग स्टाइल और फिटनेस लेवल के लिए जाने जाते हैं

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स्वस्थ शरीर और मांसपेशियों की मजबूती के लिए सूर्यकुमार हैवी वेट लिफ्टिंग करते हैं

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क्रिकेटर कार्डियो रूटीन को फॉलो करना नहीं भूलते और तैराकी करते हैं

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शरीर के निचले हिस्से के लिए स्क्वैट और रोजाना दौड़ते हैं

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सूर्यकुमार की डाइट में प्रोटीन की मात्रा अधिक रहती है, साथ ही संतुलित आहार का सेवन करते हैं

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सूर्यकुमार को ट्रैकिंग का शौक है, वह अक्सर पहाड़ों पर ट्रैकिंग के लिए जाते हैं

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सोनाक्षी सिन्हा के सी फेसिंग फ्लैट की इनसाइड तस्वीरें

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