सफेद दातों के लिए टूथपेस्ट नहीं, दही में एक चीज मिलाकर रगड़े रोजाना ब्रश करने दांत पर जमी पीली परत साफ नहीं हो पाती, सफेद दांतों के लिए कुछ घरेलू उपाय अपनाएं सफेद दांतों के लिए दही में मुलेठी मिलाकर रगड़ने से पीलापन दूर होता है यह दांतों और मसूड़ों की सेहत के लिए भी फायदेमंद हो सकता है एक चम्मच मुलेठी में दो चम्मच ताजा दही मिलाएं इस पेस्ट को टूथब्रश की मदद से दांतों पर दो-तीन मिनट रगड़ें बाद में मुंह को साफ पानी से अच्छी तरह से धो लें लाइफस्टाइल