जल्दी पेट की चर्बी कम करने के आसान तरीके पेट की चर्बी कम करने के लिए दिन भर गुनगुना पानी पीएं, दिन की शुरुआत नींबू पानी से करें खासकर खाने से आधे घंटे बाद एक गिलास गुनगुना पानी पीएं, पूरे दिन में पानी की मात्रा 3-4 लीटर हो रोजाना सुबह खाली पेट एक चम्मच घी को पानी में मिलाकर पीएं, अजवाइन का पानी भी पी सकते हैं भोजन से पहले सलाद खाएं, ये ओवरईटिंग से रोकता है ज्यादा भूख लगती है तो छाछ, सब्जियों का सूप या जूस पिएं रोजाना 1000 कदम चलें, फिजिकल एक्टिविटी से वजन नियंत्रित रहता है लाइफस्टाइल