यात्रा करते वक्त ऐसे रहे फिट इन टिप्स को ध्यान में रखते हुए आप अपनी छुट्टियां मजेदार तरीके से बिता सकते हैं यात्रा के दौरान अक्सर लोगों से खाने-पीने में लापरवाही हो जाती है, अपने खाने का पूरा ध्यान रखें यात्रा के दौरान पानी जरूर साथ रखें और पानी पीते रहें यात्रा के दौरान भूख लगने पर बाहर खाने के बजाय अपना हेल्दी स्नैक्स खाएं, ऐसा करने से आप ऑयली फूड से बचेंगे अगर आप किसी बीमारी के मरीज है तो अपनी खास दवाइयां अपने साथ रखना ना भूलें यात्रा के दौरान हल्की वर्कआउट जैसे जॉगिंग, जम्पिंग कर सकते हैं travel