खाते वक्त मोबाइल या टीवी देखने के नुकसान

आज के समय में लोग खाना खाते वक्त या तो मोबाइल देखते हैं या फिर उनका ध्यान टीवी पर होता है 

ये आदत शरीर को काफी नुकसान पहुंचा सकती है 

इस आदत की वजह से लोगों का मेटाबॉलिज्म स्लो हो जाता है 

टीवी देखते वक्त ओवरईटिंग करने की वजह से वजन और मोटापा बढ़ने का खतरा पैदा हो जाता है

इस गलत आदत की वजह से आपको डायबिटीज की बीमारी भी हो सकती है

ये आदत दिल की बीमारी का कारण बन सकती है 

इस आदत की वजह से ही लोगों का डाइजेशन खराब हो जाता है