54 साल के बॉबी देओल की फिट बॉडी का राज

अमर उजाला

Thu, 28 September 2023

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बॉबी देओल 54 साल की उम्र में काफी फिट और यंग दिखने लगे हैं

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अभिनेता ने एब्स और पैक्स बनाने के लिए स्ट्रिक्ट डाइट और वर्कआउट रूटीन को अपनाया

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बाॅबी लगभग रोजाना वेट ट्रेनिंग करते हैं और रोजाना जिम में एक घंटे हैवी वर्कआउट व कार्डियो करते हैं

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खानपान का खास ख्याल रखते हुए बॉबी देओल नाश्ते में अंडा, टोस्ट और ओट्स खाते हैं

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दोपहर के खाने में चिकन, बींस, दाल, चावल और बाजरा व ज्वार की रोटी खाते हैं

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डिनर में बॉबी देओल ग्रिड फिश, चिकन और भूख लगने पर बादाम का दूध, केले खाना पसंद करते हैं

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