बच्चे की लंबाई बढ़ाने के असरदार योग

अमर उजाला

Fri, 23 January 2026

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ताड़ासन 
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सर्वांगासन
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चक्रासन
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हलासन 
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पश्चिमोत्तानासन
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भुजंगासन 
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पादहस्तासन
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मोबाइल से थकी आंखों को 5 मिनट में राहत देंगे ये योग!
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