सर्दियों में जुकाम और खांसी से राहत के लिए योग सर्दी के मौसम में जुकाम, खांसी की समस्या होना आम है इस तरह की समस्या से राहत पाने के लिए तीन योगासनों का अभ्यास लाभकारी है प्राणायाम भुजंगासन धनुरासन यह लेख योग विशेषज्ञों के सुझावों के आधार पर तैयार किया गया है योग