बहुत क्रोध आता हो तो इन योगासनों से दिमाग रखें शांत बालासन मत्स्यासन उष्ट्रासन सुखासन भुजंगासन नोट डाॅक्टर की सलाह और योग विशेषज्ञ की निगरानी में ही योगाभ्यास करें योग