क्या बुखार में योग करना चाहिए सर्दी के मौसम में ठंड लगने के कारण बुखार, खांसी और जुकाम होना सामान्य है इम्यूनिटी को मजबूत करके कई स्वास्थ्य समस्याओं से बच सकते हैं अगर बुखार आ रहा हो तब भी योगासन के अभ्यास के जरिए राहत पाई जा सकती है बुखार में योग किया जा सकता है, लेकिन किसी योग विशेषज्ञ की देखरेख में ही बुखार में योग करने से थकान, कमजोरी, और एंग्ज़ाइटी को दूर करने में मदद मिलती है शीतकारी प्राणायाम शवासन अनुलोम विलोम हेल्थ