इन तरीकों से यूट्यूबर आशीष चंचलानी ने घटाया 15 किलो वजन मशहूर यूट्यूबर और इंफ्लूएंसर आशीष चंचलानी ने जबर्दस्त बॉडी ट्रांसफार्मेशन किया है उन्होंने महज चार महीने में 15 किलो तक वजन कम कर लिया है वजन घटाने के लिए आशीष चंचलानी ने बेहद स्ट्रिक्ट डाइट के साथ ही जिम रूटीन को अपनाया आशीष एक साथ खाना न खाकर छोटे-छोटे पोर्शन में डेली मील लेते हैं इसे पाचन बेहतर होता है और मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने में मदद मिलती है, जिससे अधिक कैलोरी बर्न होती है आशीष 4 घंटे जिमिंग करते हैं, जिसमें कार्डियो, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, बॉक्सिंग, साइकिलिंग और रनिंग शामिल है लाइफस्टाइल