ताकि मन रहे केंद्रित

                
                                                         
                            मनुष्यों के पास
                                                                 
                            

                                                                 
                            
होती हैं
                                                                 
                            

                                                                 
                            
पांच नहीं
                                                                 
                            

                                                                 
                            
बल्कि दस इंद्रियां
                                                                 
                            

                                                                 
                            
इनमें से पांच ज्ञानेंद्रियां
                                                                 
                            

                                                                 
                            
और पांच होती हैं
                                                                 
                            

                                                                 
                            
कर्मेंद्रियां
                                                                 
                            

                                                                 
                            
मिला लें इनके साथ
                                                                 
                            

                                                                 
                            
यदि मन को भी
                                                                 
                            

                                                                 
                            
तो हो जाती है
                                                                 
                            

                                                                 
                            
कुल इंद्रियों की संख्या
                                                                 
                            

                                                                 
                            
ग्यारह
                                                                 
                            

                                                                 
                            
मन का क्या है!
                                                                 
                            

                                                                 
                            
वह तो रहता है उलझा
                                                                 
                            

                                                                 
                            
तमाम प्रकार की
                                                                 
                            

                                                                 
                            
वृत्तियों में ही
                                                                 
                            

                                                                 
                            
कहीं इच्छा, कहीं लोभ
                                                                 
                            

                                                                 
                            
कहीं क्रोध, कहीं मोह
                                                                 
                            

                                                                 
                            
इन सबके बीच
                                                                 
                            

                                                                 
                            
होकर चंचल
                                                                 
                            

                                                                 
                            
रहता है भटकता मन
                                                                 
                            

                                                                 
                            
इंद्रियों को मिलता नहीं
                                                                 
                            

                                                                 
                            
जब काम
                                                                 
                            

                                                                 
                            
तो लगती हैं भटकने वे
                                                                 
                            

                                                                 
                            
पर मन को साधने से
                                                                 
                            

                                                                 
                            
इंद्रियों को साधना भी
                                                                 
                            

                                                                 
                            
हो जाता है आसान
                                                                 
                            

                                                                 
                            
हालांकि काम कोई
                                                                 
                            

                                                                 
                            
है नहीं
                                                                 
                            

                                                                 
                            
सरल यह
                                                                 
                            

                                                                 
                            
लेकिन रखना नियंत्रण मन पर
                                                                 
                            

                                                                 
                            
है बहुत ज़रूरी
                                                                 
                            

                                                                 
                            
चंचल मन को
                                                                 
                            

                                                                 
                            
केंद्रित कर रखने में ही है
                                                                 
                            

                                                                 
                            
इंसान की समझदारी
                                                                 
                            

                                                                 
                            
और उसकी होशियारी।
                                                                
                
                
                 
                                
                                            

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