लोकप्रिय और ट्रेंडिंग टॉपिक्स

विज्ञापन
Hindi News ›   Video ›   Lifestyle ›   how to do Bhastrika Pranayama tips benefits
भस्त्रिका प्राणायाम

Bhastrika Pranayama | सिर्फ एक मिनट में जानें भस्त्रिका प्राणायाम करने का सही तरीका

वीडियो डेस्क,अमर उजाला डॉट कॉम Published by: अल्पना शर्मा Updated Mon, 25 May 2020 06:07 PM IST

भस्त्रिका प्राणायाम करने के लिए वैसे तो विशेषज्ञ के दिशा-निर्देश का पालन जरूर करें। लेकिन क्या है भस्त्रिका प्राणायाम करने का सही तरीका। एक मिनट में जानिए इस रिपोर्ट में। 

विज्ञापन
विज्ञापन

Recommended

लॉकडाउन रेसिपी: जानिए कैसे घर में ही बना सकते हैं पोटैटो चीज बॉल्स

Food 23 May 2020

हो गया खुलासा, इतने बार हाथ धोने से दूर भागेगा कोरोना

Health & Fitness 22 May 2020

लॉकडाउन रेसिपी: आलू गोभी मटर की सूखी सब्जी बनाने का झटपट तरीका

Food 21 May 2020

कोरोना संक्रमण से बचने के लिए घर और ऑफिस में रखें इन खास बातों का ध्यान

Lifestyle 20 May 2020

लॉकडाउन रेसिपी: चाय के साथ घर पर बनाएं मिर्च के पकौड़े

Food 18 May 2020

लॉकडाउन स्नैक्स: चाय के साथ लीजिए साबूदाना वड़ा का मजा

Food 16 May 2020

लॉकडाउन स्पेशल रेसिपी: बिना प्याज के ऐसे बनाएं मिक्स वेज

Food 15 May 2020

लॉकडाउन रेसिपी: डिनर में ट्राई करें मटर पनीर बनाने का ये तरीका

Food 14 May 2020

हेल्दी रेसिपी: घर पर ऐसे बनाएं लाजवाब वेजिटेबल सूप

Food 12 May 2020

कोरोना वायरस को भगाना है दूर तो ऐसे बनाएं खाना

Health & Fitness 11 May 2020

लॉकडाउन रेसिपी: घर पर ऐसे बनाएं सूजी का डोसा सिर्फ 20 मिनट में

Food 11 May 2020

लॉकडाउन रेसिपी: घर पर ऐसे बनाएं महाराष्ट्र की मशहूर पूरन पोली

Food 9 May 2020

लॉकडाउन रेसिपी: ब्रेकफास्ट में इस तरह से बनाइए सूजी ब्रेड सैंडविच

Food 7 May 2020

लॉकडाउन रेसिपी: बिना अंडे के ऐसे बनाएं ब्रेड ऑमलेट

Food 6 May 2020

लॉकडाउन रेसिपी: इस लड्डू को बनाना है बेहद आसान, सिर्फ आधे घंटे में होता है तैयार

Food 4 May 2020

लॉकडाउन रेसिपी: डिफरेंट स्टाइल में घर पर बनाएं स्वादिष्ट रेशमी पनीर

Food 2 May 2020

लॉकडाउन में इस तरह खुद को चिड़चिड़ा होने से बचाएं

Lifestyle 1 May 2020

लॉकडाउन रेसिपी: मीठे में झटपट बनाएं स्वादिष्ट सेवईयों की खीर

Food 1 May 2020

लॉकडाउन रेसिपी: सुबह-सुबह झटपट बनाइए और बच्चों को खिलाइए हेल्दी उपमा

Food 30 April 2020

लॉकडाउन रेसिपी: इस तरीके से आप घर में ही बना सकते हैं ढाबे वाली दाल फ्राई

Food 29 April 2020

लॉकडाउन रेसिपी: पनीर से बनाइए टेस्टी छेना मुरकी, इतनी आसान मिठाई क्या पहले कभी खाई

Food 27 April 2020

लॉकडाउन रेसिपी: शाम के नाश्ते में ऐसे बनाएं टेस्टी सूजी के स्पेशल पकौड़े

Food 25 April 2020

लॉकडाउन रेसिपी: सांभर नहीं इस बार सिर्फ चटनी के साथ ट्राई कीजिए ये सॉफ्ट इडली

Food 24 April 2020

लॉकडाउन रेसिपी: 10 मिनट में बनाएं टेस्टी और हेल्दी बीट रूट राइस

Food 23 April 2020

लॉकडाउन रेसिपी: पनीर और हेल्दी सब्जियों से ऐसे बनाएं चीज ब्रेड सैंडविच

Food 22 April 2020

लॉकडाउन रेसिपी: इन 4 चीजों से बच्चों के लिए बनाएं टेस्टी और ऑयल फ्री उत्तपम

Food 21 April 2020

लॉकडाउन रेसिपी: ब्रेड से बना ऐसा झटपट नाश्ता जिसके लिए गैस जलाने की भी जरूरत नहीं

Food 20 April 2020

लॉकडाउन रेसिपी: मिनटों में घर पर ऐसे बनाएं चटपटी और मसालेदार आलू टिक्की

Food 19 April 2020

लॉकडाउन रेसिपी: कम तेल में झटपट तैयार होने वाले सूजी के अप्पे ऐसे बनाएं

Food 18 April 2020

लॉकडाउन रेसिपी: ऐसे परफेक्ट लड्डू बनाने का ये तरीका आपको शायद ही पता हो

Food 17 April 2020
विज्ञापन
Election
  • Downloads
    News Stand

Follow Us

  • Facebook Page
  • Twitter Page
  • Youtube Page
  • Instagram Page
  • Telegram
एप में पढ़ें

प्रिय पाठक

कृपया अमर उजाला प्लस के अनुभव को बेहतर बनाने में हमारी मदद करें।
डेली पॉडकास्ट सुनने के लिए सब्सक्राइब करें

क्लिप सुनें

00:00
00:00