Yoga and Health

Summer Detox Yoga: गर्मियों में बॉडी डिटॉक्स के लिए रोज करें ये तीन योगाभ्यास, आज से ही करें पालन

Yoga and Health

16 Mar 2026

{"_id":"69b6b5d271f3f8cad50f9795","slug":"summer-detox-yoga-2026-3-essential-yoga-poses-to-cool-your-body-and-flush-out-toxins-2026-03-15","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"Summer Detox Yoga: गर्मियों में बॉडी डिटॉक्स के लिए रोज करें ये तीन योगाभ्यास, आज से ही करें पालन","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

क्या होता है सोमैटिक योग?

Yoga and Health

15 Mar 2026

{"_id":"69b6bc45cc0099a44a052a38","slug":"what-is-somatic-yoga-know-in-hindi-2026-03-15","type":"web-stories","status":"publish","title_hn":"क्या होता है सोमैटिक योग?","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

Blood Pressure: सुबह उठने के तुरंत बाद कर लें ये एक काम, कंट्रोल होगा बीपी और दूर होगा मानसिक तनाव

Yoga and Health

15 Mar 2026

{"_id":"69b6a093dd11b7c81905d02b","slug":"control-bp-and-stress-doctor-recommends-bhramari-pranayama-as-the-first-morning-habit-2026-03-15","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"Blood Pressure: सुबह उठने के तुरंत बाद कर लें ये एक काम, कंट्रोल होगा बीपी और दूर होगा मानसिक तनाव","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

Trending Videos

AI Fitness Coach: घर बैठे मिलेगा पर्सनल ट्रेनर! AI ऐप बदल रहे हैं फिटनेस का तरीका

Yoga and Health

15 Mar 2026

{"_id":"69aa669d147f83f8ee0aa837","slug":"ai-fitness-coach-will-replace-gym-trainers-home-workout-trend-2026-03-06","type":"feature-story","status":"publish","title_hn":"AI Fitness Coach: जिम ट्रेनर की छुट्टी? 2026 में AI ऐप बन सकते हैं आपके नए फिटनेस कोच!","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

Face Yoga: चेहरे की झुर्रियां कम करने के लिए करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga and Health

14 Mar 2026

{"_id":"69b4eab4ac459ce14f08997f","slug":"yoga-for-wrinkles-and-dark-circles-free-face-yoga-benefits-in-hindi-2026-03-14","type":"feature-story","status":"publish","title_hn":"Face Yoga: बिना पार्लर जाए कम करें झुर्रियां, जानिए फेस योगा का कमाल","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

Energy Boosting Yoga: गर्मी में सुस्ती और कमजोरी दूर करेंगे ये 5 आसान योगासन

Yoga and Health

13 Mar 2026

{"_id":"69b3cf995f260f7d05032546","slug":"energy-boosting-yoga-asanas-in-summer-garmiyon-me-thakan-kaise-door-kare-2026-03-13","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"Energy Boosting Yoga: गर्मियों में जल्दी थक जाते हैं? ये योगासन बढ़ाएंगे शरीर की एनर्जी","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

Fitness Tips: जिम जाने का समय नहीं? बिजी लाइफस्टाइल में ऐसे रहें फिट

Yoga and Health

12 Mar 2026

{"_id":"69b10f3046dab7add7023d4e","slug":"10-minutes-fitness-tips-for-busy-people-how-to-stay-fit-without-gym-2026-03-11","type":"feature-story","status":"publish","title_hn":"Fitness Tips: जिम जाने का समय नहीं? इन 7 स्मार्ट ट्रिक्स से घर बैठे रखें खुद को फिट","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

Fatty Liver: फैटी लिवर से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये 7 आसान एक्सरसाइज

Yoga and Health

11 Mar 2026

{"_id":"69afef15445f36e4070280ab","slug":"best-exercise-for-fatty-liver-se-kaise-bache-in-hindi-2026-03-10","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"Fatty Liver Exercise: रोज 20 मिनट करें ये एक्सरसाइज, लिवर रहेगा हेल्दी","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

Yoga Tips: क्या सच में योग से गुस्सा कंट्रोल हो सकता है? जानिए एक्सपर्ट्स क्या कहते हैं

Yoga and Health

10 Mar 2026

{"_id":"69af9e3c2ff577acc40fe79b","slug":"best-yoga-poses-for-anger-management-anger-control-yoga-tips-in-hindi-2026-03-10","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"Yoga Tips: क्या योग से गुस्सा कंट्रोल होता है? जानिए कैसे और जानिए असर","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

Face Fat: 'फेस फैट' को कम करने के लिए रोज इन चार योग का करें अभ्यास, कम दिखेगी आपकी उम्र

Yoga and Health

09 Mar 2026

{"_id":"69ad5e7e50712737500422d6","slug":"lose-face-fat-naturally-4-best-face-yoga-exercises-for-a-chiseled-jawline-and-younger-look-2026-03-08","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"Face Fat: 'फेस फैट' को कम करने के लिए रोज इन चार योग का करें अभ्यास, कम दिखेगी आपकी उम्र","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

ऑफिस में कुर्सी पर बैठे-बैठे कर सकते हैं ये चार योग

Yoga and Health

08 Mar 2026

{"_id":"69ad692c36ae5ab363095b70","slug":"you-can-do-these-four-yoga-poses-while-sitting-on-a-chair-in-the-office-2026-03-08","type":"web-stories","status":"publish","title_hn":"ऑफिस में कुर्सी पर बैठे-बैठे कर सकते हैं ये चार योग","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

बुजुर्ग हैं तो अच्छे पाचन के लिए रोज करें ये चार योग

Yoga and Health

08 Mar 2026

{"_id":"69ac00e998b449729f033b03","slug":"if-you-are-elderly-do-these-four-yoga-poses-daily-for-good-digestion-2026-03-07","type":"web-stories","status":"publish","title_hn":"बुजुर्ग हैं तो अच्छे पाचन के लिए रोज करें ये चार योग","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

Back Pain: कमर दर्द से परेशान हैं तो रोजाना करें ये चार योगासन, कुछ दिनों में दिखेगा असर

Yoga and Health

07 Mar 2026

{"_id":"69abf600dda1bcca21053bcb","slug":"best-four-yoga-for-back-pain-practice-these-four-yoga-asanas-daily-2026-03-07","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"Back Pain: कमर दर्द से परेशान हैं तो रोजाना करें ये चार योगासन, कुछ दिनों में दिखेगा असर","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

Kapalbhati Pranayama: क्या रोज कपालभाति करना सही है? जानिए योग एक्सपर्ट क्या कहते हैं

Yoga and Health

05 Mar 2026

{"_id":"69a93fa49a50d47dce07c1b9","slug":"kapalbhati-pranayama-benefits-and-precautions-kapalbhati-karne-ke-fayde-aur-nuksan-in-hindi-2026-03-05","type":"feature-story","status":"publish","title_hn":"Kapalbhati Pranayama: कपालभाति प्राणायाम रोज करें या नहीं? जानिए सही तरीका और जरूरी सावधानियां","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

Yoga: क्या रोजाना प्राणायाम करने से फेफड़ों की ताकत बढ़ाती है, जानें क्या कहती है स्टडी?

Yoga and Health

04 Mar 2026

{"_id":"69a43e0ae43b6fd9550ea6f2","slug":"does-doing-pranayama-daily-increase-lung-strength-know-in-hindi-2026-03-01","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"Yoga: क्या रोजाना प्राणायाम करने से फेफड़ों की ताकत बढ़ाती है, जानें क्या कहती है स्टडी?","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

Yoga Reduce Anxiety: क्या योग से एंग्जाइटी कम हो सकती है? जानिए अभ्यास का सही असर

Yoga and Health

03 Mar 2026

{"_id":"69a6812d3b9eccbe3c04d4c9","slug":"does-yoga-reduce-anxiety-mindfulness-yoga-steps-in-hindi-2026-03-03","type":"feature-story","status":"publish","title_hn":"Yoga Reduce Anxiety: क्या योग सच में एंग्जाइटी को जड़ से मिटा सकता है?","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

Back Pain Treatment: क्या पीठ दर्द में योग दवा से बेहतर है? जानिए सही इलाज

Yoga and Health

02 Mar 2026

{"_id":"69a52b0cfa29c65cd102dc28","slug":"yoga-vs-medicine-for-back-pain-treatment-peeth-dard-ka-ijal-yoga-ya-dawa-2026-03-02","type":"feature-story","status":"publish","title_hn":"Back Pain Treatment: दवा खाएं या योग करें? पीठ दर्द का सही इलाज क्या है","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

Surya Namaskar: सिर्फ सूर्य नमस्कार से वजन कम होगा? डेटा क्या कहता है

Yoga and Health

28 Feb 2026

{"_id":"69a2f6d1478fd379d00b1a5f","slug":"surya-namaskar-full-body-workout-guide-and-benefits-in-hindi-2026-02-28","type":"feature-story","status":"publish","title_hn":"Surya Namaskar: जिम बनाम योग, क्या सूर्य नमस्कार से पूरा वर्कआउट हो जाता है?","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied

Gomukhasana Benefits: शरीर की जकड़न दूर करनी है? अपनाएं गोमुखासन का आसान तरीका

Yoga and Health

27 Feb 2026

{"_id":"69a157861c23e2380c005aa1","slug":"gomukhasana-benefits-and-steps-in-hindi-gomukhasana-kaise-kare-2026-02-27","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"Gomukhasana Benefits: डायबिटीज और तनाव में फायदेमंद है गोमुखासन, जानिए अभ्यास का सही तरीका","category":{"title":"Yoga and Health","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}

• Link Copied