सर्दियों के आते ही बालों का झड़ना शुरू हो जाता है। जिसे रोकने के लिए हर कोई तेल से लेकर शैंपू तक बदलते हैं। लेकिन बालों का झड़ना रोकने के लिए जितना जरूरी उनकी देखभाल करना है उतना ही जरूरी सही खानपान है। सही खानपान की मदद से भी बालों का झड़ना रुक जाता है। तो चलिए जानें वो चार उपाय जिनको करने से बालों के बेवजह गिरने से मिलेगा छुटकारा।
शैम्पू या आर्युर्वेदिक नुस्खों से नहीं इन 4 चीजों को खाने से रुकेगा बालों का झड़ना, हो जाएंगे मजबूत
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला
Published by: अपराजिता शुक्ला
Updated Fri, 27 Dec 2019 08:54 AM IST
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