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Room Freshener Side Effects: क्या रूम फ्रेशनर सेहत के लिए है सुरक्षित? जानें किन लोगों को रहना चाहिए दूर

Tue, 18 Aug 2026 12:09 PM IST
Shruti Gaur हेल्थ डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
हेल्थ डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली Published by: Shruti Gaur Updated Tue, 18 Aug 2026 12:09 PM IST
सार

Room Freshener Side Effects: अगर आप भी उन लोगों में से हैं, जो कमरे को महकाने के लिए बार-बार रूम फ्रेशनर का इस्तेमाल करते हैं, तो आपको ये खबर अवश्य पढ़ना चाहिए। इससे पढ़ने से आप दूसरों में भी जागरुकता फैला सकते हैं।

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Is room air freshener harmful to health side effects of using air room freshener again and again
क्या रूम फ्रेशनर सेहत के लिए है सुरक्षित? - फोटो : AI
Room Freshener Side Effects: कमरे को खुशबूदार और फ्रेश रखने के लिए रूम फ्रेशनर का इस्तेमाल आजकल काफी आम हो गया है। घर हो या ऑफिस, लोग बदबू दूर करने और वातावरण को महकाने के लिए अलग-अलग तरह के फ्रेशनर इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या कमरे में लगातार रूम फ्रेशनर का इस्तेमाल करना वाकई सही है? क्या इसकी खुशबू के पीछे कुछ ऐसे नुकसान भी छिपे हो सकते हैं, जिनसे हम अनजान हैं?


दरअसल, रूम फ्रेशनर को लेकर समय-समय पर कई तरह की बातें सामने आती रही हैं। ऐसे में यह जानना जरूरी हो जाता है कि इसका इस्तेमाल किस हद तक सुरक्षित है और किन लोगों को इससे सावधान रहने की जरूरत है। अगर आप भी अपने कमरे को महकाने के लिए रूम फ्रेशनर का इस्तेमाल करते हैं, तो यह जानकारी आपके लिए काफी जरूरी हो सकती है।
 
Is room air freshener harmful to health side effects of using air room freshener again and again
क्या रूम फ्रेशनर सेहत के लिए है सुरक्षित? - फोटो : AI
रूम फ्रेशनर से क्या परेशानी हो सकती है?

रूम फ्रेशनर खुशबू को हवा में फैलाकर कमरे की गंध बदलता है, लेकिन यह जरूरी नहीं कि खराब गंध के असली स्रोत को खत्म कर दे। कई फ्रेगरेंस प्रोडक्ट्स में ऐसे रसायन होते हैं जो हवा में वाष्पित होते हैं और VOCs का हिस्सा बन सकते हैं।

कुछ लोगों में इनसे:
  • सिरदर्द या माइग्रेन
  • आंख, नाक और गले में जलन
  •  खांसी या छींक
  •  चक्कर या मतली
  •  सांस लेने में परेशानी
  • घबराहट

जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

एक अध्ययन में स्प्रे और डिफ्यूजर जैसे एयर फ्रेशनिंग प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल के दौरान VOCs, कार्बोनिल्स और PM2.5 सहित कई उत्सर्जनों को मापा गया। सामान्य इस्तेमाल की स्थिति में लगातार स्वास्थ्य जोखिम की चिंता नहीं मिली, लेकिन कुछ परिस्थितियों में कुछ प्रदूषकों की मात्रा स्वास्थ्य मानकों से ऊपर जा सकती थी।

 
Is room air freshener harmful to health side effects of using air room freshener again and again
क्या रूम फ्रेशनर सेहत के लिए है सुरक्षित? - फोटो : AI
किन लोगों को रूम फ्रेशनर से दूरी रखनी चाहिए?
 
  • अस्थमा वाले लोग: तेज खुशबू और एयर फ्रेशनर कुछ लोगों में अस्थमा के लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं।
  • COPD या सांस की बीमारी वाले लोग: फ्रेगरेंस से खांसी, सांस फूलना या अन्य सांस की दिक्कत बढ़ सकती है।
  • एलर्जी वाले लोग: इन लोगों में सुगंधित उत्पादों से प्रतिक्रिया अपेक्षाकृत ज्यादा हो सकती है।
  • तेज खुशबू से सिरदर्द या माइग्रेन होने वाले लोग: अगर किसी व्यक्ति को फ्रेगरेंस इस्तेमाल करने के बाद बार-बार सिरदर्द होता है, तो ऐसे उत्पादों से बचना बेहतर है।

 
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Is room air freshener harmful to health side effects of using air room freshener again and again
क्या रूम फ्रेशनर सेहत के लिए है सुरक्षित? - फोटो : AI
 क्या रूम फ्रेशनर पूरी तरह बंद कर देना चाहिए?

हर व्यक्ति के लिए ऐसा कहना सही नहीं होगा कि रूम फ्रेशनर का इस्तेमाल करते ही गंभीर नुकसान होगा। उपलब्ध जानकारी यह बताती है कि व्यक्तिगत संवेदनशीलता और एक्सपोजर की मात्रा महत्वपूर्ण हैं। एयर फ्रेशनर से फेफड़ों पर सीधे नुकसान का प्रमाण अभी पूरी तरह स्थापित नहीं है और इस विषय पर शोध जारी है। फिर भी, कमरे की बदबू को सिर्फ खुशबू से ढकने के बजाय उसका स्रोत हटाना बेहतर विकल्प है।

 
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क्या रूम फ्रेशनर सेहत के लिए है सुरक्षित? - फोटो : AI
कमरे को फ्रेश रखने के बेहतर तरीके
  • कमरे में पर्याप्त वैंटिलेशन रखें
  • खिड़की-दरवाजे खोलकर ताजी हवा आने दें
  • कूड़ा नियमित रूप से बाहर निकालें
  • नमी और फफूंदी को नियंत्रित करें
  • बेडशीट, पर्दे और कालीन नियमित साफ करें
  • जरूरत न हो तो एयर फ्रेशनर, खुशबूदार मोमबत्ती का इस्तेमाल कम करें
  • अगर फ्रेगरेंस प्रोडक्ट इस्तेमाल कर रहे हैं तो लेबल के निर्देशों का पालन करें
 
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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

अस्वीकरण: अमर उजाला की हेल्थ एवं फिटनेस कैटेगरी में प्रकाशित सभी लेख डॉक्टर, विशेषज्ञों व अकादमिक संस्थानों से बातचीत के आधार पर तैयार किए जाते हैं। लेख में उल्लेखित तथ्यों व सूचनाओं को अमर उजाला के पेशेवर पत्रकारों द्वारा जांचा व परखा गया है। इस लेख को तैयार करते समय सभी तरह के निर्देशों का पालन किया गया है। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला लेख में प्रदत्त जानकारी व सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। उपरोक्त लेख में उल्लेखित संबंधित बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
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