कोरोना से बचने के लिए अधिक मात्रा में कर रहे हैं विटामिन्स का सेवन तो हो जाएं सावधान, हो सकती हैं ये गंभीर बीमारियां

कोरोना वायरस से बचने के लिए इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाए रखना बहुत जरूरी है। इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने के लिए लोग काफी मात्रा में विटामिन्स की गोलियां और कैपसूल्स का सेवन कर रहे हैं, परंतु अधिक मात्रा में इनका सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार शरीर में पर्यापत मात्रा में विटामिन्स होने पर कोरोना वायरस का संक्रमण आसानी से नहीं हो सकता है। शरीर में विटामिन्स का स्तर बढ़ाने के लिए अधिक मात्रा में विटामिन्स की गोलियों और कैपसूल्स का सेवन करने से कई तरहों की बीमारियों का खतरा भी रहता है।