Year Ender 2025: सोशल मीडिया, काम का दबाव और भावनात्मक दूरी; 2025 में क्या रही रिश्तों की सबसे बड़ी चुनौती

सोशल मीडिया की दखलंदाजी

सोशल मीडिया के लाइक और व्यूज़ ने लोगों के बीच शक बढ़ाया। तुलना और असुरक्षा की भावना भी रिश्ते के बीच में आई। 2025 में सोशल मीडिया रिश्तों के लिए सबसे बड़ा जोखिम बना। पार्टनर की ऑनलाइन एक्टिविटी पर ओवर-एनालाइजिंग, दूसरे लोगों से तुलना और ध्यान की कमी व डिजिटल एडिक्शन देखने को मिला। डिजिटल के बढ़ते प्रभाव का असर रिश्तों पर भी पड़ा। कपल्स धीरे-धीरे एक-दूसरे से ज़्यादा स्क्रीन से जुड़ते जा रहे हैं। इसका नतीजा है संबंधों में विश्वास कमजोर पड़ना और झगड़े ज़्यादा होना।


काम का दबाव

कई लोगों के करियर की रफ्तार ने रिश्तों पर ब्रेक लगा दिया। इस साल वर्कलोड बढ़ा, जिससे ऑफिस–होम बैलेंस बिगड़ा और कपल्स के पास एक दूसरे के लिए समय लगभग न के बराबर हो गया। 2025 में काम के दबाव ने पार्टनर्स में चिड़चिड़ापन, बातचीत में कमी और 
भावनात्मक थकान जैसे बदलाव लाए। एक्सपर्ट्स मानते हैं कि भावनात्मक दूरी रिश्ते के लिए जहर होती है, जो लोगों के बीच अब तेजी से फैल रहा है।


भावनात्मक दूरी

साथ रहते हुए भी दूर होने का दर्द कई कपल्स ने इस साल महसूस किया होगा। लोगों की व्यस्तता बढ़ी तो मानसिक थकान बढ़ी और दिलों के बीच एक अनकहा सन्नाटा पसर गया। कपल्स ने महसूस किया कि बातें सतही हो गईं हैं, गुस्सा भीतर जमा होने लगा और प्यार की भाषा खोने लगी। साल 2025 में सबसे बड़ी चुनौती यही थी कनेक्शन को जीवित रखना।


2025 से ले सीख

इस साल कपल्स को जिन चुनौतियों का सामना करना पड़ा, उससे सीख लेते हुए समझें कि प्यार को समय चाहिए, डिजिटल शॉर्टकट नहीं। कपल्स को समझने की जरूरत है कि रिश्ते में स्पष्टता ही कम होते प्यार का इलाज बन सकती है। कपल को फोन पर ब्रेक लगाकर प्यार और पार्टनर को समय देना चाहिए। साथ ही भावनाओं को वहीं खर्च करना चाहिए, जहां भरोसा हो।