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Mustard Oil Benefits: हाथ-पैरों पर सरसों का तेल लगाने के बड़े फायदे, जो हर किसी को होने चाहिए पता

लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली Published by: श्रुति गौड़ Updated Sat, 18 Jan 2025 11:19 AM IST
सार

सर्दियों के मौसम में यदि आप हाथ-पैरों में सरसों का तेल लगाते हैं, तो इससे आपको कई फायदे मिलेंगे, जो  त्वचा के साथ-साथ शरीर के लिए भी फायदेमंद हैं। 

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Benefits Of Mustard Oil on hands and legs in hindi
सरसों का तेल - फोटो : Adobe stock

Benefits Of Mustard Oil: जनवरी के महीने में सर्दी का मौसम अपने चरम पर है। इस मौसम में पड़ने वाले कोहरे और चलने वाली सर्द हवाओं ने हर किसी का हाल बेहाल किया हुआ है। कई जगहों पर तो बारिश की वजह से जनजीवन अस्त-व्यस्त हो गया है।

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सर्दी के मौसम का सबसे ज्यादा असर लोगों की त्वचा पर ही पड़ता है। ऐसे में ज्यादातर लोग इस मौसम में त्वचा के रूखेपन से परेशान रहते हैं। चेहरे पर तो हम कोल्ड क्रीम का इस्तेमाल कर लेते हैं, लेकिन अक्सर हाथ-पैर को ऐसे ही रहने देते हैं। जबकि इस मौसम में हाथ-पैर भी फटने लगते हैं।

यदि आप भी उन्हीं लोगों में से हैं, जिनके हाथ-पैर सर्दी में काफी रूखे हो रहे हैं तो बड़े-बुजुर्गों द्वारा बताए गए नुस्खे का इस्तेमाल करें। इसके लिए आपको सिर्फ हाथ-पैरों में सरसों का तेल इस्तेमाल करना है। यहां हम आपको हाथ-पैरों में सरसों का तेल लगाने के फायदे बताने जा रहे हैं। 

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बनी रहेगी त्वचा की नमी - फोटो : Adobe stock

बनी रहेगी त्वचा की नमी

सर्दियों में त्वचा अपनी नमी खो देती है। ऐसे में सरसों का तेल त्वचा को गहरी नमी प्रदान करता है। खासकर सर्दियों में ये त्वचा के सूखने और फटने से बचाता है। इसे हाथों और पैरों में लगाने से त्वचा मुलायम, चिकनी और स्वस्थ रहती है।

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एलर्जी से मिलेगी राहत - फोटो : Adobe stock

एलर्जी से मिलेगी राहत

सरसों का तेल प्राकृतिक एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल होता है। यह त्वचा पर बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण को दूर करने में मदद करता है। इसे त्वचा की समस्याओं जैसे रैशेज, खुजली, और एक्जिमा में भी आराम मिलता है।

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त्वचा की चमक बढ़ाना - फोटो : iStock

त्वचा की चमक बढ़ाना

सरसों का तेल विटामिन E और अन्य एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जो त्वचा को पोषण प्रदान करता है और उसे चमकदार बनाता है। यह त्वचा के रंग को भी हल्का करने में मदद करता है और डार्क स्पॉट्स को कम कर सकता है। ऐसे में त्वचा की चमक बढ़ाने के लिए आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। 

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रक्त संचार को बढ़ाना - फोटो : Freepik.com

रक्त संचार को बढ़ाना

सरसों का तेल हल्के से मसाज के रूप में लगाने से रक्त संचार बेहतर होता है। जब आप इसे हाथों और पैरों में लगाकर मसाज करते हैं, तो यह शरीर के विभिन्न हिस्सों में रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है, जिससे थकावट और दर्द में राहत मिलती है।

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