Air Pollution: प्रदूषण में रहने से क्या कैंसर का जोखिम बढ़ जाता है? ये रिपोर्ट देखकर हैरान रह जाएंगे आप

 दुनिया की सबसे बड़ी स्वास्थ्य संस्थाओं में से एक इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर (IARC) ने साफ कहा है कि बाहर की गंदी हवा और उसमें मौजूद बारीक धूल के कण (PM कण) अब कैंसर पैदा करने वाली चीजें हैं। इसका सीधा मतलब है कि इस दूषित हवा में सांस लेना कैंसर के जोखिम को कई गुना बढ़ा देती है।

इसके अलावा कनाडियन कैंसर सोसायटी की रिपोर्ट के मुताबिक फेफड़ों के कैंसर का सबसे बड़ा कारण भले ही धूम्रपान हो, लेकिन अब यह कहना गलत नहीं होगा कि बाहर का वायु प्रदूषण भी इस जानलेवा बीमारी का खतरा बहुत बढ़ा रहा है। विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि आप जितनी देर प्रदूषित हवा के संपर्क में रहेंगे, फेफड़ों का कैंसर होने का जोखिम उतना ही अधिक होगा।

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हैरान करने वाली बात यह है कि खतरा सिर्फ बाहर की हवा से नहीं है, बल्कि घर के अंदर का प्रदूषण भी उतना ही खतरनाक है। शोधकर्ताओं ने पाया है कि घरों के अंदर मौजूद रेडॉन गैस फेफड़ों के कैंसर के जोखिम को बढ़ाने के लिए एक बड़ा कारण बन सकती है। इसलिए हमें बाहर और घर के अंदर, दोनों जगह हवा को शुद्ध रखना जरूरी है।
 

इसी के साथ एक बहुत हैरान करने वाली खबर सामने आई है कि दिल्ली में पुरुषों को कैंसर होने के मामले बाकी बड़े शहरों से सबसे ज्यादा हैं। इन कैंसरों में भी फेफड़ों का कैंसर सबसे आगे है। विशेषज्ञों के मुताबकि इसका सबसे बड़ा कारण यहां की खराब होती हवा ही है।

जब हम PM2.5 जैसे बेहद महीन प्रदूषण कणों में सांस लेते हैं, तो वे हमारे फेफड़ों में पहुंचकर अंदरूनी चोट पहुंचाते हैं। अगर यह सूजन लंबे समय तक बनी रहती है, तो फेफड़ों की कोशिकाएं बिगड़ना शुरू कर देती हैं, जिससे फेफड़ों का कैंसर होने का खतरा बहुत बढ़ जाता है। 

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प्रदूषण के हानिकारक प्रभावों से बचाव बहुत जरूरी है। सबसे पहले जब भी AQI खराब हो, घर के अंदर रहें और एयर प्यूरीफायर का इस्तेमाल करें हवा को साफ रखें। बाहर निकलने पर N95 या N99 मास्क जरूर पहनें, क्योंकि ये PM2.5 जैसे महीन कणों को फिल्टर करते हैं। अपनी इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए पौष्टिक आहार लें और खूब पानी पिएं। इसके अलावा जागरूक रहें और समय-समय पर सरकार द्वारा जारी किए नियमों का पालन करें।

नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है।

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