High BP Risk: क्या पांच साल से कम उम्र के बच्चों को भी हो सकता है हाई ब्लड प्रेशर? यहां जानिए खतरे

छोटे बच्चों में हाई ब्लड प्रेशर की समस्या

डॉक्टर कहते हैं, हाई बीपी के लिए नमक ज्यादा खाने को सबसे बड़ा कारण माना जाता है। पर आनुवंशिकता, हार्मोनल असंतुलन, किडनी की बीमारी, मोटापा और धूम्रपान जैसी आदतें भी खतरा बढ़ाने वाली हो सकती हैं। 
 

• अध्ययनों से पता चलता है कि पांच साल से छोटे बच्चों में भी हाई ब्लड प्रेशर की दिक्कत हो सकती है।
• यदि किसी बच्चे को जन्मजात किडनी रोग, हृदय की जन्मजात समस्या, हार्मोन संबंधी बीमारी, मोटापा जैसी समस्याएं हैं तो कम उम्र ही वह ब्लड का शिकार हो सकता है।
• ऐसे बच्चों के माता-पिता को विशेष सावधानी बरतनी चाहिए।

ब्लड प्रेशर का शिकार तो नहीं है आपका बच्चा?

मेडिकल रिपोर्ट्स से पता चलता है कि फास्ट फूड, कोल्ड ड्रिंक, मोटापा और ऑफिस में घंटों बैठे रहना युवाओं में जोखिम बढ़ता जा रहा है।  इसके अलावा मोबाइल और लैपटॉप पर अधिक समय बिताना और नींद की कमी बच्चों को भी शिकार बना सकती है। 
 

• पांच साल से छोटे बच्चों में हाई बीपी की दिक्कत वैसे तो दुर्लभ है, लेकिन इसका खतरा हो सकता है। 
•  छोटे बच्चों में हाई ब्लड प्रेशर अक्सर किसी अन्य बीमारी का संकेत होता है। 
• जन्मजात किडनी रोग, जन्मजात हृदय दोष, हार्मोन संबंधी विकार, कुछ दवाओं का प्रभाव और समय से पहले जन्मे बच्चों में इसका जोखिम बढ़ सकता है। 
• ऐसे बच्चों में नियमित स्वास्थ्य जांच जरूरी माना जाता है।

बच्चों में हाई बीपी के लक्षणों को जानिए

बच्चों में ब्लड प्रेशर बढ़ने के कारण चिड़चिड़ापन, सिरदर्द, उल्टी और सांस लेने में परेशानी हो सकती है।
 

• गंभीर स्थिति में दौरे पड़ने का भी खतरा देखा जाता रहा है। 
• हालांकि अधिकांश बच्चों में कोई स्पष्ट लक्षण नहीं होते, इसलिए जोखिम वाले बच्चों की नियमित जांच जरूरी है।

बच्चों को ब्लड प्रेशर के खतरे से कैसे बचाएं?

शुरुआत से ही कुछ आदतों का पालन करके बच्चों को हाई बीपी के खतरे से बचाया जा सकता है।
 

• बच्चों में रोजाना व्यायाम की आदत डालें, और वजन कंट्रोल रखें।
• खाने में नमक की मात्रा कम करें। फल-सब्जियां अधिक खिलाएं।
• बच्चे का बीपी यदि बार-बार बढ़ा हुआ रहता है या फिर सिरदर्द के साथ सीने में दर्द, सांस लेने में परेशानी महसूस हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। 

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

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