करवा चौथ 2026: व्रत खोलते समय न करें ये 5 गलतियां, गैस और एसिडिटी से बचने के लिए डॉक्टर की सलाह

Mistakes to Avoid While Breaking Your Fast: करवा चौथ का व्रत रखने के बाद चांद देखने और पूजा करने के साथ ही महिलाओं को व्रत खोलने का इंतजार रहता है। दिनभर भूखे-प्यासे रहने के बाद पानी पीना और पसंदीदा पकवान खाना सुकून देता है। लेकिन व्रत खोलते समय जाने-अनजाने में कुछ गलतियां दोहराना पाचन संबंधी परेशानियों की वजह बन सकता है। इससे पेट फूलना, गैस, एसिडिटी, मतली और पेट में भारीपन महसूस हो सकता है। ऐसे में व्रत खोलते समय खानपान का सही तरीका अपनाना जरूरी है। 

जनरल मिनिमल एक्सेस एवं गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सर्जन डॉ. सौरभ बंसल के मुताबिक, व्रत खोलने के बाद धीरे-धीरे खाना, पर्याप्त पानी पीना और भारी भोजन से बचना पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है। आइए आइए उनसे जानते हैं व्रत खोलते समय किन 5 गलतियों से बचना चाहिए।