विज्ञापन
Hindi News ›   Video ›   Lifestyle ›   HOW TO PREVENT BACKACHE WITH YOGASAN AND PRANAYAM,HEALTH AND LIFE STYLE TIPS

YOG TIPS: अगर रहते हैं पीठ और कमर दर्द से परेशान,तो रोज करें ये Yogasan,जल्द मिलेगा छुटकारा

वीडियो डेस्क,अमर उजाला डॉट कॉम Published by: अल्पना शर्मा Updated Fri, 06 Dec 2019 12:00 PM IST

आज बात करते हैं पीठ और कमर दर्द की। दिनभर बैठे रहने की हमारी आदत हमें कमर दर्द का मरीज बना रही है। किन योगासनों और व्यायाम को करने से आप अपनी पीठ को मजबूत बना सकते हैं और अगर पीठ दर्द की समस्या ने आपको घेरा हुआ है तो ऐसे में कौन से योगासन आपको देंगे पीठ दर्द से आराम। बता रहें हैं योगगुरु ऋषिकांत मिश्रा।

विज्ञापन
  • Downloads
    News Stand

Follow Us

  • Facebook Page
  • Twitter Page
  • Youtube Page
  • Instagram Page
  • Telegram
एप में पढ़ें

प्रिय पाठक

कृपया अमर उजाला प्लस के अनुभव को बेहतर बनाने में हमारी मदद करें।
डेली पॉडकास्ट सुनने के लिए सब्सक्राइब करें

क्लिप सुनें

00:00
00:00