{"_id":"695b8bb20e3f5809ef0ed818","slug":"hrithik-roshan-share-his-diet-plan-to-stay-fit-and-healthy-2026-01-05","type":"feature-story","status":"publish","title_hn":"कैसे रहते हैं ऋतिक रोशन इतने फिट? फैंस के लिए शेयर किया अपना खास डाइट प्लान","category":{"title":"Bollywood","title_hn":"बॉलीवुड","slug":"bollywood"}}
कैसे रहते हैं ऋतिक रोशन इतने फिट? फैंस के लिए शेयर किया अपना खास डाइट प्लान
Mon, 05 Jan 2026 03:36 PM IST
अंजू बाजपेई
एंटरटेनमेंट डेस्क, अमर उजाला
एंटरटेनमेंट डेस्क, अमर उजाला
Published by: अंजू बाजपेई
Updated Mon, 05 Jan 2026 03:36 PM IST
सार
Hrithik Roshan Diet Plan: ऋतिक रोशन ने आज अपने सोशल मीडिया पर दो खास तस्वीरें शेयर की हैं। ये दोनों तस्वीरें ऋतिक की फिटनेस का सबूत हैं।
विज्ञापन
ऋतिक रोशन
- फोटो : इंस्टाग्राम
खबरें लगातार पढ़ने के लिए अमर उजाला एप डाउनलोड करें
या
वेबसाइट पर पढ़ना जारी रखने के लिए वीडियो विज्ञापन देखें
अगर आपके पास प्रीमियम मेंबरशिप है तो
विस्तार
ऋतिक रोशन अपनी बेहतरीन डांसिंग स्किल्स, लुक्स और अभिनय के लिए मशहूर हैं। लेकिन क्या आपको यह पता है कि ये सबकुछ करने के लिए ऋतिक को कड़ी डाइट फॉलो करनी पड़ती है? इसी डाइट की एक खास झलक ऋतिक ने अपने सोशल मीडिया हैंडल पर शेयर कर अपने फैंस को सरप्राइज कर दिया है।
विज्ञापन
ऋतिक रोशन का पोस्ट
ऋतिक रोशन ने इंस्टाग्राम पर दो तस्वीरें शेयर की हैं। दोनों तस्वीरों में ऋतिक ने अपनी खाने की चीजों को शेयर किया है। पहली तस्वीर में एक प्लेट है, जिसमें ब्रोकली, स्प्राउट्स, गाजर, टमाटर और भी कई खाने की चीजें नजर आ रही हैं, जो पेट तो भरती हैं लेकिन फैट नहीं बढ़ाती। दूसरी तस्वीर में चुकंदर और केला दिखाई दे रहा है। इसका मतलब यही है कि ऋतिक इतना खाना खाकर इतने फिट रहते हैं।
ऋतिक रोशन ने इंस्टाग्राम पर दो तस्वीरें शेयर की हैं। दोनों तस्वीरों में ऋतिक ने अपनी खाने की चीजों को शेयर किया है। पहली तस्वीर में एक प्लेट है, जिसमें ब्रोकली, स्प्राउट्स, गाजर, टमाटर और भी कई खाने की चीजें नजर आ रही हैं, जो पेट तो भरती हैं लेकिन फैट नहीं बढ़ाती। दूसरी तस्वीर में चुकंदर और केला दिखाई दे रहा है। इसका मतलब यही है कि ऋतिक इतना खाना खाकर इतने फिट रहते हैं।
View this post on Instagram
विज्ञापन
विज्ञापन
ऋतिक रोशन का नोट
ऋतिक रोशन ने इंस्टाग्राम पर खाने की प्लेट की दो तस्वीरों को शेयर किया और साथ ही कैप्शन में लिखा, 'कम खाओ, ज्यादा प्यार करो।' इसके साथ ही ऋतिक ने आगे लिखा कि हमेशा अपनी खाने वाली प्लेट को बड़ा दिखाओ।
ऋतिक रोशन ने इंस्टाग्राम पर खाने की प्लेट की दो तस्वीरों को शेयर किया और साथ ही कैप्शन में लिखा, 'कम खाओ, ज्यादा प्यार करो।' इसके साथ ही ऋतिक ने आगे लिखा कि हमेशा अपनी खाने वाली प्लेट को बड़ा दिखाओ।
ऋतिक रोशन का वर्कफ्रंट
ऋतिक रोशन को आखिरी बार फिल्म 'वॉर 2' में देखा गया था। इस फिल्म में ऋतिक के साथ साउथ स्टार जूनियर एनटीआर भी नजर आए थे। अब वह अपनी आने वाली फिल्म 'कृष 4' में एक्टिंग और डायरेक्शन दोनों करेंगे। कथित तौर पर ऋतिक पैन-इंडिया प्रोजेक्ट और OTT स्पेस में बतौर प्रोड्यूसर 'स्टॉर्म' नामक थ्रिलर पर भी काम कर रहे हैं।
यह भी पढ़ें: बहन नव्या के अकाउंट से अगस्त्य नंदा का खास पोस्ट, फिल्म 'इक्कीस' के किरदार को लेकर कही यह बात
ऋतिक रोशन को आखिरी बार फिल्म 'वॉर 2' में देखा गया था। इस फिल्म में ऋतिक के साथ साउथ स्टार जूनियर एनटीआर भी नजर आए थे। अब वह अपनी आने वाली फिल्म 'कृष 4' में एक्टिंग और डायरेक्शन दोनों करेंगे। कथित तौर पर ऋतिक पैन-इंडिया प्रोजेक्ट और OTT स्पेस में बतौर प्रोड्यूसर 'स्टॉर्म' नामक थ्रिलर पर भी काम कर रहे हैं।
यह भी पढ़ें: बहन नव्या के अकाउंट से अगस्त्य नंदा का खास पोस्ट, फिल्म 'इक्कीस' के किरदार को लेकर कही यह बात