अब सूरज से डरना कैसा!

हर दिन हो क्लींजिंग
त्वचा पर किसी तरह का इन्फेक्शन या एलर्जी न हो इसके लिए जरूरी है, चेहरे का साफ-सुथरा होना।  अच्छी क्वॉलिटी के फेसवॉश का त्वचा अनुरूप चुनाव करें। जैसे आपकी त्वचा रूखी है, तो मेडिकेटेड क्लींजिंग लोशन से चेहरा साफ करें। उसी तरह ऑयली स्किन के लिए ऑयल फ्री क्लीन्जर या जेल प्रयोग में ला सकती हैं।

चेहरे को ज्यादा रगड़ें नहीं। त्वचा से डेड स्किन को हटाने के लिए नियमित रूप से फेशियल स्क्रब भी इस्तेमाल कर सकती हैं। लेकिन अपनी त्वचा को ध्यान में रखते हुए ही स्क्रब का चुनाव करें।

शीतलता देगा एलोवेरा  
त्वचा को साफ रखने के लिए एलोवेरा या एलोवेरा युक्त टोनर गर्मियों में अच्छा विकल्प है। यह त्वचा को ठंडक प्रदान तो करता ही है। 

साथ में त्वचा में कसाव भी लाता है। इसके अलावा आप घरेलू चीजों जैसे गुलाब जल और खीरे के रस का भी इस्तेमाल कर सकती हैं।
 
खोने न दें नमी
त्वचा खिली-खिली रहे, इसके लिए त्वचा में नमी का होना जरूरी है, खासकर गर्मियों में। इसलिए इन दिनों मॉइस्चराइजर का रोजाना इस्तेमाल करें। अगर आपकी त्वचा ऑयली है, तो वाटर बेस्ड और ड्राई है, तो क्रीम बेस्ड मॉइस्चराइजर लगाएं।

इसके अलावा आप चाहें तो स्प्रे करने वाले बोतल में टोनर और पानी का मिश्रण रखकर उसे बाहर जाने से पहले चेहरे पर स्प्रे कर सकती हैं। इससे त्वचा की नमी लंबे समय तक कायम रहेगी।

सनस्क्रीन कभी न भूलें
सूर्य की अल्ट्रा वॉयलेट किरणें त्वचा को ज्यादा प्रभावित करती हैं। इसलिए त्वचा की रक्षा के लिए सनस्क्रीन एसपीएफ-15 चेहरे, गर्दन, हाथों और कोहनियों पर लगाएं।

अगर ज्यादा देर तक धूप में रहना है, तो हर तीन घंटे बाद इसे लगाएं। नरिशिंग के लिए रात में जिंक युक्त क्रीम चेहरे पर लगाएं।