Una News: विद्यार्थियों को तनाव प्रबंधन का प्रशिक्षण दिया

दौलतपुर चौक (ऊना)। राजकीय उत्कृष्ट महाविद्यालय दौलतपुर चौक में हृदय पूर्ण ध्यान विषय पर आयोजित तीन दिवसीय कार्यशाला का बुधवार को सफल समापन हुआ। प्रथम एवं द्वितीय दिवस में साधन स्रोत व्यक्ति रमण शर्मा ने विद्यार्थियों को ध्यान, एकाग्रता एवं तनाव प्रबंधन का व्यावहारिक प्रशिक्षण दिया।

समापन समारोह में प्राचार्य डॉ. अजय कुमार शर्मा ने विद्यार्थियों को ध्यान को दैनिक जीवन में अपनाने के लिए प्रेरित किया। इस अवसर पर प्रबंधन अध्ययन विभाग के संयोजक डॉ. रमण चौधरी सहित अन्य शिक्षक उपस्थित रहे।
कार्यशाला के मुख्य अतिथि हृदय पूर्ण ध्यान संस्था के प्रदेश समन्वयक एवं हिमाचल प्रदेश विश्वविद्यालय के सहायक आचार्य डॉ. अमरजीत सिंह ने ध्यान के वैज्ञानिक, मानसिक एवं व्यवहारिक पहलुओं पर प्रकाश डाला।