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Eye Protection Tips: सड़क पर मिलने वाला 100 रुपये का चश्मा आंखों को कितना नुकसान पहुंचाता है?
हेल्थ डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
Published by: Shruti Gaur
Updated Mon, 08 Jun 2026 05:14 PM IST
सार
Side Effects Of Wearing Low Quality Sunglasses: अगर आप भी सस्ते के चक्कर में पैसे बचाने के लिए सड़क किनारे से चश्मा खरीदने का सोच रहे हैं तो ये खबर अवश्य पढ़ें।
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सही सनग्लासेस कैसे चुनें?
- फोटो : AI
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Side Effects Of Wearing Low Quality Sunglasses: गर्मियों के मौसम में धूप से बचने के लिए सनग्लासेस पहनना आम बात है। कई लोग पैसे बचाने के लिए सड़क किनारे या लोकल मार्केट से सस्ते सनग्लासेस खरीद लेते हैं। ये चश्मे दिखने में आकर्षक और फैशनेबल जरूर लगते हैं, लेकिन आंखों की सेहत के लिए गंभीर खतरा बन सकते हैं।
सही सनग्लासेस कैसे चुनें?
- फोटो : AI
UV किरणों से सुरक्षा नहीं मिलती
- सस्ते और लो-क्वालिटी सनग्लासेस का सबसे बड़ा नुकसान यह है कि इनमें अक्सर UV प्रोटेक्शन नहीं होता।
- कई बार लोग गहरे रंग के लेंस को ही सुरक्षित मान लेते हैं, जबकि असली सुरक्षा UV400 कोटिंग से मिलती है।
- जब आप बिना UV सुरक्षा वाले चश्मे पहनते हैं, तो आंखों की पुतलियां फैल जाती हैं और ज्यादा मात्रा में हानिकारक UVA व UVB किरणें आंखों के अंदर पहुंच जाती हैं।
- इससे रेटिना और कॉर्निया को नुकसान पहुंच सकता है।
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सही सनग्लासेस कैसे चुनें?
- फोटो : AI
आंखों में तनाव और सिरदर्द
- खराब गुणवत्ता वाले लेंस रोशनी को समान रूप से फिल्टर नहीं कर पाते।
- ऐसे चश्मे पहनने पर आंखों को लगातार फोकस करने के लिए अतिरिक्त मेहनत करनी पड़ती है।
- इसका असर सिरदर्द, आंखों में भारीपन, थकान और चक्कर आने जैसी समस्याओं के रूप में दिखाई दे सकता है।
- जो लोग लंबे समय तक बाहर रहते हैं, उनके लिए यह समस्या और गंभीर हो सकती है।
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सही सनग्लासेस कैसे चुनें?
- फोटो : AI
दृष्टि पर नकारात्मक असर
- लो-क्वालिटी सनग्लासेस के लेंस अक्सर ऑप्टिकल रूप से संतुलित नहीं होते।
- इससे सामने की वस्तुएं टेढ़ी-मेढ़ी या धुंधली दिखाई दे सकती हैं।
- लगातार ऐसे चश्मे पहनने से आंखों की फोकसिंग क्षमता प्रभावित हो सकती है और विजुअल डिस्कम्फर्ट बढ़ सकता है।
- यह स्थायी नुकसान नहीं भी हो सकता, लेकिन आंखों पर अनावश्यक दबाव जरूर डालता है।
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सही सनग्लासेस कैसे चुनें?
- फोटो : AI
आंखों में जलन और सूखापन
- अगर सनग्लासेस सही तरह से आंखों को कवर नहीं करते या उनमें सुरक्षा की गुणवत्ता खराब होती है, तो धूल, तेज हवा और सूरज की रोशनी का असर कम नहीं हो पाता।
- इससे आंखों में जलन, खुजली, लालिमा और सूखापन महसूस हो सकता है।
- संवेदनशील आंखों वाले लोगों को यह समस्या ज्यादा परेशान कर सकती है।
