World Lung Cancer Day: ये लक्षण दिखें तो तुरंत कराएं फेफड़ों की जांच, देरी पड़ सकती है सेहत पर भारी

गंभीर होता फेफड़ों का कैंसर

दुनियाभर में लंग्स कैंसर को लेकर जागरूकता बढ़ाने, बीमारी का जल्द पता लगाने और प्रभावित लोगों की मदद करने के लिए हर साल 1 अगस्त को 'वर्ल्ड लंग कैंसर डे' मनाया जाता है। 'फोरम ऑफ इंटरनेशनल रेस्पिरेटरी सोसाइटीज' ने 2012 में इसकी शुरुआत की थी।
 

• अमेरिकन कैंसर सोसायटी के मुताबिक फेफड़ों का कैंसर काफी गंभीर होता है, जिसको लेकर सभी लोगों को विशेष सावधानी बरतते रहने की आवश्यकता होती है। ज्या
• दातर मामलों में फेफड़े के कैंसर तब तक कोई लक्षण पैदा नहीं करते जब तक कि वे फैल न जाएं।
• फेफड़ों के कैंसर के कई लक्षण अन्य बीमारियों से मिलते जुलते भी हो सकते हैं, यही कारण है कि लोगों में समय रहते इसका निदान नहीं हो पाता है।
• हालांकि अपने जोखिम कारकों को समझते हुए सभी लोगों को इससे बचाव करते रहना जरूरी है। 

इन शुरुआती लक्षणों को बिल्कुल नजरअंदाज न करें

डॉक्टरों का कहना है कि यदि कुछ लक्षण लगातार बने रहें और सामान्य दवाओं से भी राहत न मिले तो तुरंत विशेषज्ञ से जांच करानी चाहिए। खासतौर पर निम्न संकेतों पर ध्यान देना जरूरी है।
 

• कई सप्ताह तक लगातार रहने वाली या बढ़ती हुई खांसी।
• सीने में लगातार दर्द, जो गहरी सांस लेने, खांसने या हंसने पर बढ़ जाए।
• आवाज का बैठ जाना या लंबे समय तक कर्कश बने रहना।
• बिना किसी कारण तेजी से वजन कम होना।
• सांस फूलना या सांस लेने में कठिनाई।
• लगातार थकान और कमजोरी महसूस होना।
• बार-बार निमोनिया होना या संक्रमण का पूरी तरह ठीक न होना।

कैंसर फैलने पर क्या दिक्कतें होती हैं?

यदि फेफड़ों का कैंसर दूसरे अंगों तक पहुंच जाता है तो लक्षण और गंभीर हो सकते हैं। ऐसी स्थिति में मरीजों को कई और गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।
 

• हड्डियों, खासकर पीठ या कूल्हों में लगातार दर्द।
• सिरदर्द, चक्कर आना, शरीर के किसी हिस्से में कमजोरी या सुन्नपन।
• चलने या संतुलन बनाने में कठिनाई।
•  त्वचा और आंखों का पीला पड़ना।
• गर्दन या शरीर के अन्य हिस्सों में लिम्फ नोड्स की सूजन।

किन बातों का ध्यान रखकर कम किया जा सकता है खतरा?

फेफड़ों के कैंसर से बचाव के लिए केवल धूम्रपान छोड़ना ही पर्याप्त नहीं है। यदि आप धूम्रपान नहीं भी करते हैं, तब भी सेकेंडहैंड स्मोक, प्रदूषण और अन्य जोखिम कारकों से बचना जरूरी है। इसलिए कोशिश करें कि धूम्रपान करने वाले लोगों के धुएं से दूरी बनाए रखें।
 

• इसके साथ ही ताजे फल, हरी सब्जियां और पोषक तत्वों से भरपूर संतुलित आहार लें।
• नियमित व्यायाम, योग और श्वास संबंधी अभ्यास फेफड़ों की कार्यक्षमता बेहतर बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।
• यदि परिवार में फेफड़ों के कैंसर का इतिहास है या लंबे समय तक कोई संदिग्ध लक्षण बने हुए हैं, तो डॉक्टर की सलाह लेकर समय पर जांच कराना सबसे सुरक्षित कदम हो सकता है।

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

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