Motivational: अब तक कितना बदले आप? छोटे-छोटे संकल्पों से जीवन में लाएं बड़ा परिवर्तन

छोटे-छोटे संकल्पों से आरंभ

नए साल की शुरुआत में संकल्प लेने की परंपरा है। बहुत-से लोग अनेक प्रकार के संकल्प करते हैं, जैसे- वजन कम करेंगे, मीठा नहीं खाएंगे, झूठ नहीं बोलेंगे। ऐसे संकल्प करना भी अच्छी बात है, क्योंकि इनसे भी आपके मन की शक्ति बढ़ जाती है और मन की कमी दूर हो जाती है। लेकिन मैंने यह भी देखा है कि साल के शुरू में लोग जो संकल्प लेते हैं, उनको जनवरी महीना खत्म होने से पहले ही तोड़ देते हैं। लोग संकल्प तो करते हैं, परंतु मन की बेईमानी के कारण उसे पूरा नहीं कर पाते। जैसे पानी के लिए नीचे गिरना आसान और सहज होता है, परंतु अगर उसे ऊपर उठाना हो तो मोटरपंप की जरूरत पड़ती है, वैसे ही हमारे मन के लिए नीचे गिरना आसान और सहज है। मन को ऊंचा उठाना बहुत मुश्किल है। मन के लिए अच्छी बातों से जुड़ना बहुत मुश्किल है, उनको छोड़ देना सहज है।

इस विषय में मेरा यह सुझाव है कि बहुत बड़े-बड़े संकल्प न बनाएं। छोटे-छोटे संकल्पों से आरंभ करें। छोटा संकल्प देखने में अणु जैसा छोटा लगेगा, लेकिन इन्हीं छोटे-छोटे संकल्पों को पूरा करने से मन की शक्ति अणुबम जैसी विशाल हो जाती है। इसलिए यह विचार अवश्य करिए कि हम अपने जीवन की नैया को किस दिशा में ले जाना चाहते हैं। सच बात तो यह है कि समय भागा जा रहा है। उपनिषद में ऐसा कहा गया है कि वास्तव में समय नहीं बीतता, हम बीत जाते हैं। 2024 नहीं बीता, हम बीत गए हैं।

अगर आज कोई क्रोधी, झूठा और कपटी है, परंतु वह चाहता है कि मेरा कल अच्छा हो तो यह होने वाला नहीं है। जो अपने आज की चिंता करेगा, उसे कल की चिंता नहीं करनी पड़ेगी। जिसका वर्तमान आनंद में है तो आने वाले भविष्य की चिंता क्यों करेगा? जो आज अपने वर्तमान से दुखी होते हैं, वे सोचते हैं कि पांच साल बाद इतने पैसे हो जाएंगे तो सुख होगा।

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दस साल बाद विदेश जाएंगे, तब हम बहुत सुखी हो जाएंगे, हमारा मकान बड़ा हो जाएगा तो बड़े सुखी हो जाएंगे। यह याद रखना कि तुम बहुत अच्छी तरह महल बना लो, सुखी तब भी नहीं होगे, क्योंकि सुखी तुम अपनी सोच से होते हो, अपनी समझ से होते हो। भूतकाल बीत चुका है, परंतु वर्तमान आपके हाथ में है। इसलिए आने वाले कल में क्या होगा, यह आपके आज पर निर्भर करता है। अगर आप अपने आज को साधना पूर्ण, शांतिपूर्ण और सुंदर बना लोगे तो निश्चित रूप से आपका कल भी वैसा ही होगा। आने वाले कल की चिंता आज नहीं करनी चाहिए, लेकिन आज की चिंता अवश्य करनी चाहिए। परंतु समस्या यह है कि लोग आने वाले कल की चिंता तो बहुत करते हैं, पर आज की जरा भी नहीं करते।

संसार का नियम है बदलना

जो कल बीत चुका, वैसा आज नहीं है। जैसा आज है, वैसा कल नहीं रहेगा। संसार का नियम है बदलना। वह अच्छे के लिए बदले या खराब के लिए बदले या बहुत अच्छे के लिए बदले, बदलेगा ही। इसलिए हमेशा स्वीकृति का भाव रखिए। अच्छा या बुरा जो भी आए, उसे स्वीकार करिए, झगड़ा मत करिए। जब हम अपने मन में कोई जिद बना लेते हैं तो आपकी सोची हुई जिद ही आपको दुख देती है। आप समझदार बनो। हर बार चीजें आपकी मर्जी के अनुसार नहीं होंगी। कभी-कभी उल्टी भी हो जाएंगी, तब क्या करेंगे? तब यह कह देना चाहिए कि ऐसे ही होना था।

ज्ञान पूर्वक जीवन को जीओ तो पूरा जीवन प्रसाद हो जाता है। हर क्षण एक नया क्षण है, हर सेकंड नया सेकंड है, हर मिनट नया मिनट है, हर घंटा नया घंटा है, हर दिन नया दिन है, हर सप्ताह नया सप्ताह है, ऐसे ही हर वर्ष नया वर्ष है। प्रकृति हमें कुछ भी पुराना नहीं देती है। कैलेंडर में भी 2024 से 2025 हो गया, पर अगर तुम्हारा जीवन नहीं बदला तो क्या फायदा! होना तो यह चाहिए कि हर नए पल तुम नया इतिहास लिख रहे हो। हर पल को इस प्रकार आनंद और खुशी से जीना चाहिए कि हर पल एक इतिहास हो जाए। इसलिए इतिहास को केवल पढ़ो मत, इतिहास रचो।

इस नए वर्ष में कुछ नए गुण, नई सोच, नई विधा, नया चिंतन और कुछ अच्छे कर्म आप अपने जीवन में ले आएं। किसी नादान, बेवकूफ की तरह न जीएं। जीएं तो एक जाग्रत व्यक्ति की तरह होशपूर्वक जीएं। जाग्रत व्यक्ति की तरह जीने के लिए आपको जाग्रत व्यक्ति के साथ होना पड़ेगा। जाग्रत व्यक्ति के साथ होने का मतलब है कि वह जो ज्ञान दे रहे हैं, उस ज्ञान के साथ रहना।


(लेखिका विख्यात आध्यात्मिक गुरु हैं।)