गर्भवती महिलाएं इन चीजों से करें परहेज, जच्चा- बच्चा रहेंगे स्वस्थ और फिट

• शराब का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। गर्भावस्था के दौरान शराब का सेवन करना जच्चा- बच्चा दोनों के लिए नुकसानदायक होता है। शराब का अधिक सेवन करने की वजह से गर्भपात की आशंका भी बढ़ जाती है।

• गर्भवती महिलाओं को कॅाफी का सेवन सीमित मात्रा में ही करना चाहिए। अधिक मात्रा में कॅाफी का सेवन करने से बच्चे के विकास पर विपरित प्रभाव पड़ सकता है।

• गर्भावस्था के दौरान पपीते का सेवन नहीं करना चाहिए। पपीते में लैटेक्स पाया जाता है जो बच्चे के लिए नुकसानदायक हो सकता है। पपीते का सेवन करने से पहले अपने डॅाक्टर से सलाह अवश्य लें।

• गर्भवति महिलाओं के लिए कच्चे अंकुरित अनाज का सेवन भी खतरनाक हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान कच्चे अंकुरित अनाज का सेवन करने से फूड प्वाइजनिंग हो सकती है। 

डिस्क्लेमर (अस्वीकरण): यह लेख आपकी जानकारी बढ़ाने के लिए साझा किया गया है। किसी बीमारी के पेशेंट हैं तो अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।